Vale ma come si fa ad uscire da questa cazzo di cosa?
“Vale ma come si fa ad uscire da questa cazzo di cosa? Tu dici lascia andare, ma come si fa a lasciare andare?!? Io voglio lasciare andare, io voglio disperatamente lasciare andare.”
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Come si fa a lasciare andare?.
È qualcosa di semplice e complesso allo stesso tempo.
E’ come respirare.
Vuoi sapere un modo semplice per lasciare andare?
Bene, te lo spiego.
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Prima, però, devi credere di poterlo fare.
Puoi farlo se te ne dà il permesso.
Risveglia il potere della tua responsabilità.
Credi fortemente che puoi, tu puoi, se vuoi.
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Detto ciò, Un modo semplice per imparare a lasciare andare è imparando la sintonizzazione.
La sintonizzazione viene dalla fisica del suono: insegna che con un atto deliberato, puoi scegliere a cosa dare attenzione.
Puoi scegliere dove indirizzare le tue energie.
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Immagina una radio: ha tutte le possibilità di accogliere e ricevere qualsiasi frequenza, dalle più alte alle più basse.
Quando vuoi un messaggio forte e chiaro, devi scegliere.
Gira la manopola finché non trovi la frequenza in cui stazionare.
Così ti chiuderai a tutto ciò che non ti serve, aprendoti solo a ciò che desideri realmente.
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Cosa significa in pratica?
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Significa orientarti verso le energie che desideri, smettendo di ascoltare quelle che non ti piacciono.
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Inizia da qui.
Pensa alle cose belle della tua vita.
Focalizzati su di esse e osserva la gratitudine sorgerti dentro.
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Pensa a come vuoi essere.
Come vuoi sentirti?
Sintonizzati.
Cambia la tua postura.
Cambia le parole e il tuo modo di pensare.
Cambia i tuoi vestiti.
Osserva.
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Come ti senti?
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E se tornano i brutti pensieri, non li rifiutare.
Accoglili e poi lasciarli andare.
Orienta la tua energia.
Prova a farlo.
Valerio Folloni
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Salva questo post per non dimenticarti di sintonizzarti.
