Voglio proporti un esercizio semplice, quasi banale, ma dalle grandi potenzialità trasformative. E’ un esercizio che non ti richiederà troppo tempo e che potrai fare ogni giorno, anche in più momenti della giornata. Anzi, più lo farai, più ti darà soddisfazione! Ho sperimentato sulla mia stessa pelle il suo “potere”. Tanti anni fa ero davvero […]