COME PUOI SMETTERE DI PENSARE SOLO AL TUO MALESSERE, CAMBIANDO IL TUO MODO DI COMUNICARE
Quando sei immerso nella tua sofferenza, ti senti completamente rapito da essa.
Ogni tuo pensiero, parola, azione sono rivolte al tuo malessere.
Sei focalizzato su di esso e questo è normale perché hai male.
Il dolore è un segnale con cui il tuo corpo sta tentando di comunicarti qualcosa.
Ma quando la tua vita gira tutt’attorno al tuo problema non riesci a trovare una soluzione e pian piano la tua energia, la tua vitalità si affievolisce.
E’ a questo punto che cominci a raccontarti in una maniera diversa.
Cominci a descriverti come malato, sofferente, senza energie, colpito dalla vita senza tregue e senza distinzione. Questo tuo modo di raccontarti ti allontana dal mondo e dalle persone, un po’ perché l’uomo non ama stare a contatto con la sofferenza, un po’ perché tu stesso le allontani con la tua frustrazione, considerandoti non capito.
E in questo modo sprofondi sempre più nell’oblio.
La cosa interessante è che lo sai. Dentro di te c’è una “terza guerra mondiale”! Sei in lotta col tuo male, con il disagio che ti produce e con te stesso.
Quando ti senti così, una cosa che può essere molto utile è imparare a portare attenzione alle tue parole, al modo in cui ti esprimi per imparare a dare un taglio a quello che ti tiene ancorato alla tua sofferenza e imparare a “𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶” in una maniera differente.
E di questo ti parlo in questo video.
